Si vous cherchez des conseils de base en matière de soins de la peau pour vous aider à démarrer, ne cherchez pas plus loin. Voici quelques conseils qui vous aideront à prendre soin de votre peau et à prévenir le vieillissement.
Nettoyage
Le nettoyage est l’un des éléments les plus importants de toute bonne routine de soins de la peau. Un bon nettoyant débarrassera votre peau de la saleté et des toxines, tout en reconstituant simultanément son humidité. Sans un nettoyage approprié, votre peau est exposée à des risques environnementaux qui peuvent accélérer le processus de vieillissement.
Le double nettoyage est la voie à suivre si vous voulez obtenir les meilleurs résultats. C’est la méthode la plus efficace pour nettoyer votre peau, car elle stimule les processus internes du corps. De plus, il stimule la rétention de vos produits de soin préférés.
C’est aussi l’une des méthodes les plus faciles à réaliser, grâce à la grande variété de produits de soin sur le marché. Pour effectuer cette tâche correctement, vous devez trouver un produit à la fois efficace et efficient.
Exfoliant
Il y a de nombreux avantages à exfolier votre visage. En plus d’améliorer l’apparence de votre peau, il aide également à prévenir les éruptions cutanées et favorise la production de collagène. Selon vos besoins personnels, vous pouvez utiliser un exfoliant physique ou chimique.
Les exfoliants chimiques agissent en brisant la colle qui maintient les cellules de la peau ensemble. L’ingrédient actif est soit l’acide bêta-hydroxylé ou l’acide alpha-hydroxy. Ces acides sont les plus efficaces pour éliminer l’acné. Les acides AHA, d’autre part, améliorent la texture de la peau et combattent les signes du vieillissement.
Exfolier votre visage est une étape clé dans toute routine de soins de la peau. Non seulement il peut éliminer les cellules mortes de la peau et les impuretés, mais il aide également votre peau à mieux absorber les autres produits de soin de la peau.
Hydratant
Si vous souffrez de peau sèche ou squameuse, l’un des conseils de base pour les soins de la peau est d’utiliser une crème hydratante. Les hydratants sont formulés pour reconstituer l’hydratation et renforcer la barrière cutanée. Il aide à protéger la peau des toxines environnementales, de la pollution et de la lumière du soleil. Ils aident à lisser votre teint, réduisant l’apparence des rides et ridules.
Certains des hydratants les plus populaires sont légers. Ceux-ci aident à maintenir l’hydratation sans obstruer les pores. Un bon devrait également avoir des ingrédients éclaircissants, comme la vitamine C.
L’hydratation doit être effectuée quotidiennement. Cependant, il est important de noter que la quantité de crème hydratante que vous appliquez dépend du type de produit que vous utilisez. Vous devez toujours suivre les instructions sur le conteneur. Par exemple, si le conteneur recommande d’appliquer une à deux pompes, vous devez utiliser cette quantité.
Crème solaire
L’une des meilleures façons de protéger votre peau est d’appliquer un écran solaire. Cela prévient les dommages causés par le soleil et réduit le risque de cancer de la peau. La crème solaire est disponible sous différentes formes, des onguents aux crèmes et lotions. Vous pouvez en choisir un en fonction de votre type de peau.
Si vous avez tendance à brûler, vous devriez rechercher un produit avec un FPS d’au moins 15. L’utilisation d’un écran solaire est également un bon moyen d’éviter les taches brunes et les rides.
La FDA évalue les écrans solaires et leurs ingrédients. Pour plus d’informations, consultez leur Centre de ressources sur la protection solaire.
Sérums
Les sérums pour les soins de la peau peuvent aider à résoudre divers problèmes. De la matité et des rougeurs au teint inégal et aux dommages causés par le soleil, les sérums peuvent vous aider à obtenir une peau claire et éclatante.
Ils sont conçus pour être très concentrés et pénétrer profondément dans votre peau. Beaucoup d’entre eux contiennent des ingrédients anti-âge comme la vitamine C ou le collagène. D’autres comprennent l’acide hyaluronique pour aspirer l’humidité. Et certains sont infusés avec des concentrés botaniques, qui sont une approche plus holistique.
Depending on your needs, you can find a serum that is a perfect match for your skin type. In addition to its hydrating qualities, serums may also help with redness, sensitivity, acne, and discoloration.