L-Leucine et Métabolisme
D’un point de vue métabolique, la L-Leucine lutte contre les effets des carences protidiques.
Importance des Acides Aminés
Au niveau moléculaire, lorsqu’une personne ne consomme pas assez de protéines et donc de BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée), la perte musculaire est inévitable. En effet, les acides aminés interviennent dans de nombreuses fonctions vitales, telles que :
- Hormones
- Enzymes
- Anti-corps
Ces fonctions sont largement prioritaires pour le corps sur la préservation musculaire. En cas de régime ou d’alimentation pauvre en protéines, une supplémentation en L-Leucine maintient ainsi la masse maigre et réduit la fatigue.
Utilisation dans le Sport
La L-Leucine est largement plébiscitée dans les milieux sportifs. Elle favoriserait la guérison des muscles et de la peau, ce qui en fait un complément très populaire dans les domaines du fitness et du bodybuilding.
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